Memahami Penyebab Penyakit Ginjal Kronis

Diabetes

Diabetes adalah penyebab utama gagal ginjal kronis, Artria melihat di AS — bertanggung jawab atas 44% kasus penyakit ginjal.

Kenapa diabetes bisa menyebabkan penyakit ginjal

Diabetes dapat mempengaruhi sirkulasi darah di dalam glomerulus, bagian dari sistem penyaringan darah ginjal. Orang dengan diabetes juga mungkin memiliki faktor-faktor risiko berikut:

Tekanan darah tinggi

Kontrol glukosa yang buruk

Riwayat keluarga dengan penyakit ginjal

Bagaimana penyakit ginjal berkembang dengan diabetes

Diabetes tipe 1

Perubahan fungsi ginjal dapat dimulai dalam 2-5 tahun setelah diagnosis diabetes.

Dalam 10-30 tahun setelah didiagnosis menderita diabetes tipe 1, 30% -40% orang menderita penyakit ginjal stadium akhir.

Diabetes tipe 2

Penyakit ginjal pada diabetes tipe 2 mengikuti garis waktu yang mirip dengan diabetes tipe 1, tetapi diabetes tipe 2 biasanya terjadi di kemudian hari.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyakit ginjal dengan diabetes

Terlalu banyak glukosa dapat memengaruhi kemampuan ginjal Anda untuk berfungsi seiring waktu. Pastikan Anda:

Makan yang sehat.

Minum obat untuk mengendalikan kadar glukosa.

Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah penyebab utama kedua gagal ginjal di AS. Sekitar 29% kasus gagal ginjal disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

Mengapa tekanan darah tinggi bisa menyebabkan penyakit ginjal

Tekanan darah tinggi melemahkan pembuluh darah di seluruh tubuh — termasuk ginjal — yang mengakibatkan hilangnya kemampuan mereka untuk berfungsi.

Bagaimana penyakit ginjal berkembang dengan tekanan darah tinggi

Ketika pembuluh darah di ginjal rusak, mereka kehilangan kemampuan untuk membuang limbah dan cairan ekstra dari tubuh. Cairan ekstra meningkatkan tekanan darah bahkan lebih — menciptakan siklus yang dapat menyebabkan gagal ginjal.

Apa yang bisa Anda lakukan untuk mencegah penyakit ginjal dengan tekanan darah tinggi

Dianjurkan agar Anda menjaga tekanan darah Anda di bawah 140/90. Berikut adalah cara-cara Anda dapat mengendalikan tekanan darah:

Makan yang sehat
Olahraga
Mengurangi stres
Jangan merokok
Bicaralah dengan dokter Anda tentang pengobatan
Penyakit glomerulus
Penyebab utama gagal ginjal ketiga, penyakit glomerulus, bertanggung jawab atas sekitar 7% kejadian CKD.

Mengapa penyakit glomerulus dapat menyebabkan penyakit ginjal?

Glomeruli adalah saringan kecil di dalam setiap ginjal tempat darah dibersihkan. Penyakit glomerular merusak filter penting ini sehingga ginjal tidak dapat menyaring limbah dan cairan dengan baik. Bagaimana penyakit ginjal berkembang dengan penyakit glomerular Dengan penyakit glomerulus, limbah menumpuk di dalam darah. Protein dan bahkan sel darah merah bisa bocor ke urin. Ketika darah kehilangan kemampuannya untuk menyerap cairan ekstra, itu menyebabkan pembengkakan di tubuh, terutama di tangan dan pergelangan kaki. Tekanan-tekanan ini pada sistem penyaringan ginjal pada akhirnya dapat menyebabkan gagal ginjal. Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyakit ginjal dengan penyakit glomerulus Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ada obat berikut yang dapat membantu:

ACE inhibitor atau ARB menurunkan tekanan darah dan menghentikan kehilangan protein dalam urin.
Diuretik (pil air) mengobati pembengkakan di pergelangan kaki dan kaki Anda.
Corticosteriods dapat membantu mengelola sistem kekebalan tubuh Anda.
Penyakit ginjal polikistik
Penyakit ginjal polikistik (PKD) diturunkan melalui keluarga, dan menyebabkan sekitar 1,6% kejadian CKD.

Mengapa PKD dapat menyebabkan penyakit ginjal?

PKD menyebabkan penumpukan kista di ginjal, dan kista ini terisi dengan cairan. Ketika terlalu banyak kista berkembang, atau menjadi terlalu besar, ginjal mengembang dan tidak bekerja sebagaimana mestinya.

Bagaimana penyakit ginjal berkembang dengan PKD?

PKD bertambah buruk secara perlahan. Seseorang dengan PKD akan memilikinya sejak lahir, tetapi mungkin perlu bertahun-tahun untuk menunjukkan gejala. Sementara gejala dapat diobati dengan obat-obatan, PKD masih dapat menyebabkan gagal ginjal. Untungnya, orang-orang dengan PKD mungkin kandidat yang baik untuk transplantasi ginjal.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyakit ginjal dengan PKD

Perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah PKD — dan CKD — berkembang. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan:

Minumlah air putih.
Hindari kafein.
Dapatkan 7-8 jam tidur per malam.
Pertahankan berat badan yang sehat.
Mengurangi stres.
Jaga agar tingkat tekanan darah tetap terkendali.
Obati infeksi kandung kemih atau ginjal sesegera mungkin.

Ingatlah bahwa tidak semua orang dengan PKD akan mengalami gagal ginjal, tetapi orang-orang tertentu berisiko lebih tinggi:

Laki-laki
Orang dengan tekanan darah tinggi
Orang dengan protein atau darah dalam urin mereka
Wanita dengan tekanan darah tinggi yang telah memiliki lebih dari 3 kehamilan
Apa yang bisa Anda lakukan untuk mencegah penyakit ginjal
Penyakit ginjal dini jarang memiliki gejala. Jika Anda berisiko terkena penyakit ginjal, tanyakan kepada dokter Anda tentang skrining CKD dan catat perubahan dalam kesehatan Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda memiliki penyakit ginjal stadium akhir?

Jika dokter Anda telah mendiagnosis Anda dengan penyakit ginjal tahap akhir, sekarang saatnya untuk membuat rencana perawatan. Untungnya, Anda memiliki opsi dengan penyakit ginjal tahap akhir dan dimungkinkan untuk memilih yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Biarkan dokter Anda tahu apa yang penting bagi Anda, dan bersama-sama Anda dapat memutuskan perawatan mana yang terbaik untuk Anda.